はじまりは、左腰の違和感。
寝ていれば治るだろうと思っていました。
しかし日にちが経過するにつれ、左足全体がしびれるように。
不安を抱えながら、10年ぶりに整形外科を受診することを決意しました。
医療スタッフの丁寧な対応に感謝
今日伺う整形外科を選んだのはGoogleのレビューを見て。
先生や看護師さん、受付の方の対応が良いと書かれていました。
ただ、レビューの中には気になることも書かれていました。
待ち時間の長さに戸惑う
8時30分過ぎに病院に着くと20人を超える患者さんが。
受付の方から「時間がかかりますが、よいですか？」との質問。
午後から仕事だった私は「12時30分までには終わりそうですか？」と聞いてみました。
「なんとも言えないです」と申し訳なさそうな受付の方。
午後の仕事の調整は何とかできそうだったので、こちらの病院で受診させてもらうことを伝えました。
ちなみにGoogleのレビューにも
- 良いけど、待ち時間が長すぎる
- 待ち時間が長すぎて、母が辛そうでした
のような内容が書いてありました。
非常に丁寧な対応
先生の受診を待っている間、看護師さんの問診がありました。
今回の症状や経緯について伝えると、非常に丁寧な対応してもらいました。
その後はレントゲン。
レントゲンが終わっても、まだまだ待ちます。
ついに診察
受付から先生の診察まで待つこと、なんと3時間。ようやく呼ばれました。
レントゲンの結果を見たり、身体のチェックを行ったりして、先生が出した診断は軽度の腰椎椎間板ヘルニア。
長年デスクワークに従事してきた私が、ついに腰椎椎間板ヘルニアを発症してしまいました。
手術するレベルではなく、薬を飲んで痛みがなくなるのを待つことに。
そのあと、最近、1番ショックだったことが起こります。
「重いものをもったりしたのでなければ、原因は加齢ですね」
と先生に言われてしまいました。
「加齢」なんてまだまだ先のことだと思っていたのに、ヘルニアになったということよりもショックでした。
というのも、自分はもうそんな年なんだと言うことに。
腰椎椎間板ヘルニアは、どうしておきたか？
同世代であっても発症していない人もいます。
私がヘルニアになってしまった要因として、先生から2つの可能性を言われました。
- デスクワークの影響
- 最近始めた運動
デスクワークは非常に腰に負担がかかると先生からお話をいただきました。
ちゃんとしたイスを使っていなかったことは後悔そのものです。
最近始めた運動はハードにやりすぎてしまっていたかもしれません。
ライトにやるようにしたいと思います。
適切なイスの選択が重要
在宅勤務をしている方は、ちゃんとしたイスを買いましょう。
腰を痛めると仕事のパフォーマンスが落ちてしまうので、ちょっと高くても良い椅子を買うことを強くオススメします。
私が最近買ったイスはこちらに詳しく書いています↓
